December 9th, 2013

Диета

Я вешу 102 кг. Сегодня пришлось выйти из голодания. )) Не по моему желанию.

За три дня чистого голодания я сбросил 3-4 кг. Неплохо. Чувствовал я себя хорошо, если бы не внешние факторы поголодал бы ещё.

Все вокруг пугают меня страшными последствиями голодания. Когда я говорю, что голодал с 9 класса школы, что у меня рекорд чистого голодания 13 дней, никто меня не слышит. Увы, каждый человек воспринимает мою диету и голодание как нечто личное, его оскорбляющее.

На самом деле ничего мотивирующего мне ещё ни один человек не сказал. Только демотивация, только хардкор, только объяснение как я круто ошибаюсь. Причём, все советы диаметрально противоположные. Доходит до смешного, некоторые тут говорят о том, как ужасно выгляжу на фотографиях после голодания. Но таковых просто не существует. Где они увидели это фотографии - загадко... )))

Я знаю, что после голодания обычно люди набирают вес. Но это не после 3 дней. Я знаю, что физические упражнения полезны, но я знаю, что одними физическими упражнениями вес не сбросишь. Я знаю, какую мне диету применять, у меня опыт, я делал эксперименты и подобрал такую диету прямо под себя и свой обмен веществ.

В результате я с начала этого года стал эту диету умеренно использовать и похудел с 125 кг. до 105 кг. После голодания до 102 кг. Это 23 кг. на минуточку. Хоть бы одно доброе слово. Ещё ни один человек не сказал: "Круто, ты молодец!"

Одна моя мама сказала, что я стал лучше выглядеть. Зная её характер, скажу - это большая редкость, это надо заслужить. Это как наткнуться на золотую жилу. Вот у кого характер реально нордический. Да и то, это же всё-таки мама. ))) Ближайший родственник. Ближе некуда.

В общем, я понимаю, почему людям так трудно похудеть. Это надо иметь мышление фанатика и никого вообще не слушать. Только так можно добиться результата и не погубить здоровье.

Ну наверное я знаю, что делаю. Всем спасибо за внимание к моей скромной персоне. ))) Мне это приятно.
promo zadumov february 20, 23:00 15
Buy for 20 tokens
Завтра, 21 февраля 2020 года в 21-00 очередные дебаты на канале "Русский Интерес". Националист Стрелков против либерала Никонова. #националисты #русские Русский националист Игорь Стрелков проводит дебаты с прозападным правым либералом Александром Никоновым. Прекрасная Россия Будущего - какая…