?

Log in

No account? Create an account

Дневник русского социолога и маркетолога

Previous Entry Share Next Entry
Великий Пост 2018. Первый день голодания
zadumov
Первый день голодания. Вхождение было не особо длительным и правильным. К тому же я приболел немного. Уже вторая простуда за месяц. Так что голодание мне точно нужно.

Снизить вес до голодания не удалось. Вес сейчас 121 кг.

Posts from This Journal by “голодание” Tag


Buy for 20 tokens
Как остановить пенсионную реформу? Как действовать на выборах мэра Москвы? Вот ролик, который хотелось бы хорошенько продвинуть по социальным сетям. Я раньше просил мою аудиторию максимального репоста для этого ролика на своём стриме. Ну и там нужно посмотреть, подумать, лайкнуть, написать…

  • 1
а может лучше весь пост просто посидеть на салатиках (без майонеза)?
чего мучить организм, если нормального входа не было ...

По ключевым словам можно посмотреть, что я отвечал на такие комментарии.

Хозяин-барин ...
но по себе знаю, как тяжело проходят первые 3-4 дня голодания без подготовки ... ну и вред наносится соответствующий ...

Удачного голодания ...

Я голодаю со школы. Спасибо, конечно, за советы... )

(Deleted comment)
mikhailkop

Ну вы зверь. Ишь, чего "пожелал"
21 кг - это даже в освенциме жертвы больше весили.

Сам себе такое пожелать "не желаете ли"?

Упаси нас Боже от таких советчиков.


(Deleted comment)
Не-не, как Вы сказали:
>Даёшь центнер за полгода!

Я это поняла как пожелание сбросить центнер за полгода.
Остаётся 21 кг. Маловато.
Или я не так поняла, пожелание было сбросить 21 и оставить центнер?

(Летом, в отпуске, я больше 10 кг скинула, сейчас опять набрала, даже больше)

87 кг в самый раз.

P.S.
Мне тоже надо бы поститься как следует.
И тоже надо вес сбросить.

Вспомню для себя и других добрый совет:
- Пить препараты кальция (например, отечественный Кальций-Д Компливит).
Кальций закрепляет (меньше проблем с пищеварением).
+ Без молока - нехватка кальция может быть - компенсируем кальцием из таблеток.

Ну, голодать строго - это кто как может, я не могу.

Edited at 2018-02-19 09:20 am (UTC)

Голодание - это сложная практика. Похудеть с помощью голодания невозможно. Но чисто в духовном плане хорошо работает.

  • 1